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Confronto Frutta


Anguria e Amarena


Amarena e Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,55 g   
99+
7,50 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
Non Disponibile   

Zucchero
6,20 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
0,61 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg   
18
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
26
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Non Disponibile   

Licopene
4.532,00 mcg   
2
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
Non Disponibile   

Colina
4,10 mg   
27
Non Disponibile   

Grasso
0,15 g   
38
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Ferro
0,24 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Calcio
7,00 mg   
38
11,80 mg   
30

Magnesio
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosforo
11,00 mg   
35
10,80 mg   
36

Manganese
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Omega 6s
50,00 mg   
32
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
91,45 g   
6
82,20 g   
99+

Cenere
0,25 g   
39
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone   
Bacca   

Stagione
Estate   
Estate   

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   
Nero   

Dentro Colore
Rosso   
Marrone   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Africa meridionale   
Nord America   

Cresce su
Vitigni   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Non Disponibile   

pH del Suolo
6-6.8   
5.5-8   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Turchia   

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   

Top Importatore
Germania   
Francia   

Top Esportatore
Cina   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus   
Prunus Serotina   

Sinonimo
Citrullus vulgaris   
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Rosales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrullus   
Prunus   

Specie
C. lanatus   
P. serotina   

Generico Gruppo
Zucca   
Ciliegia   

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