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Confronto Frutta


Amarena e Pesco


Pesco e Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania   
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne   
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,50 g   
99+
9,54 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
1,50 g   
31

Zucchero
Non Disponibile   
8,39 g   
32

Proteina
0,40 g   
99+
0,91 g   
29

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg   
3
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
91,00 mcg   
14

Colina
Non Disponibile   
6,10 mg   
19

Grasso
0,20 g   
33
0,25 g   
31

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Ferro
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
6,90 mg   
13
0,00 mg   
21

Calcio
11,80 mg   
30
6,00 mg   
39

Magnesio
17,60 mg   
16
9,00 mg   
26

Zinco
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosforo
10,80 mg   
36
20,00 mg   
25

Manganese
0,10 mg   
31
0,06 mg   
40

Rame
0,10 mg   
22
0,68 mg   
2

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
2,00 mg   
36

Omega 6s
27,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
82,20 g   
99+
88,87 g   
16

Cenere
0,50 g   
26
0,43 g   
31

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
39,00 kcal   
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
239,00 kcal   
35

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
54,00 kcal   
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
375,00 kcal   
3

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
223,00 kcal   
40

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Estate   
Autunno, Estate   

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta   
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Nero   
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Marrone   
Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Dolce   

Origine
Nord America   
Cina   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Non Disponibile   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-8   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Cina   

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Francia   
Germania   

Top Esportatore
Turchia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina   
Prunus persica   

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Prunus   
Prunus   

Specie
P. serotina   
P. persica   

Generico Gruppo
Ciliegia   
Rosé   

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