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Cereja preta e Pêssego


Pêssego e Cereja preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca   

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca   
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne   
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,50 g   
99+
9,54 g   
99+

Fibra
Não disponível   
1,50 g   
31

Açucar
Não disponível   
8,39 g   
32

Proteína
0,40 g   
99+
0,91 g   
29

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,60 mcg   
24

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
91,00 mcg   
14

Choline
Não disponível   
6,10 mg   
19

Gordo
0,20 g   
33
0,25 g   
31

Minerais
  
  

Potássio
143,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Ferro
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sódio
6,90 mg   
13
0,00 mg   
21

Cálcio
11,80 mg   
30
6,00 mg   
39

Magnésio
17,60 mg   
16
9,00 mg   
26

Zinco
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fósforo
10,80 mg   
36
20,00 mg   
25

Manganês
0,10 mg   
31
0,06 mg   
40

Cobre
0,10 mg   
22
0,68 mg   
2

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
2,00 mg   
36

6s Omega
27,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
10,00 mg   
8

Teor de água
82,20 g   
99+
88,87 g   
16

Cinza
0,50 g   
26
0,43 g   
31

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
39,00 kcal   
32

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
39,00 kcal   
23

Calorias em forma seca
Não disponível   
239,00 kcal   
35

Calorias em Canned Form
Não disponível   
54,00 kcal   
20

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
Não disponível   
375,00 kcal   
3

Calorias em Pie
Não disponível   
223,00 kcal   
40

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Outono, Verão   

Variedades
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta   
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Preto   
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Maroon   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Agridoce   
Doce   

Origem
América do Norte   
China   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Não disponível   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-8   
6-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Frio, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America   

Top do Importador
França   
Alemanha   

Top Exportador
Turkey   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Prunus Serotina   
Prunus persica   

Sinônimo
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Prunus   
Prunus   

Espécies
P. serotina   
P. persica   

Grupo genérico
Cereja   
Rosa   

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