Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs watermelon Nutrition

longan
watermelon
watermelon vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
7.55 g   
99+
serat
1.10 g   
35
0.40 g   
99+
Sugar
ora Sumadhiya   
6.20 g   
99+
protein
1.30 g   
17
0.61 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09   
17
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
28.00 MCG   
18
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
29
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg   
2
0.02 mg   
37
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg   
9
0.18 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.22 mg   
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
40
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
8.10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
35
Lycopene
ora Sumadhiya   
4,532.00 MCG   
2
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
8.00 MCG   
33
kolin
ora Sumadhiya   
4.10 mg   
27
lemak
0.40 g   
21
0.15 g   
38
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg   
24
112.00 mg   
99+
Iron
0.13 mg   
99+
0.24 mg   
99+
sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20
calcium
1.00 mg   
99+
7.00 mg   
38
Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25
seng
0.05 mg   
28
0.10 mg   
23
fosfor
12.00 mg   
34
11.00 mg   
35
Manganese
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.04 mg   
99+
selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
0.00 mg   
99+
50.00 mg   
32
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
15
Kadar banyu
78.00 g   
99+
91.45 g   
6
Ash
0.50 g   
26
0.25 g   
39
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!