Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs watermelon Nutrition

longan
watermelon
watermelon vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
7.55 g  
99+
serat
1.10 g  
37
0.40 g  
99+
Sugar
16.50 g  
7
6.20 g  
99+
protein
1.30 g  
17
0.61 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
28.00 MCG  
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
29
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.02 mg  
37
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.18 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.22 mg  
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
40
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
8.10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
0.10 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
4,532.00 MCG  
2
lutein + zeaxanthin
-  
8.00 MCG  
37
kolin
2.10 mg  
36
4.10 mg  
32
lemak
0.40 g  
21
0.15 g  
38
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
112.00 mg  
99+
Iron
0.13 mg  
99+
0.24 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
1.00 mg  
99+
7.00 mg  
39
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.05 mg  
28
0.10 mg  
23
fosfor
12.00 mg  
34
11.00 mg  
35
Manganese
0.05 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.04 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
50.00 mg  
33
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
2.00 mg  
25
Kadar banyu
78.00 g  
99+
91.45 g  
7
Ash
0.50 g  
27
0.25 g  
40
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!