Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Watermeloen Nutrition

longan
Watermeloen
Watermeloen vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
7,55 g  
99+
Vezel
1,10 g  
37
0,40 g  
99+
Suiker
16,50 g  
7
6,20 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
0,61 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
37
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,18 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
8,10 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,10 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
luteïne + zeaxanthin
-  
8,00 mcg  
37
choline
2,10 mg  
36
4,10 mg  
32
Dik
0,40 g  
21
0,15 g  
38
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
112,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
1,00 mg  
99+
7,00 mg  
39
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25
Water inhoud
78,00 g  
99+
91,45 g  
7
As
0,50 g  
27
0,25 g  
40
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!