Acasă
 Fructe si compara

Ananas vs longan Nutriție

Ananas
longan
longan vs Ananas Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,12 g   
37
15,00 g   
27
Fibră
1,40 g   
32
1,10 g   
35
Zahăr
9,85 g   
23
Nu e disponibil   
Proteină
0,54 g   
99+
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
5,50 mg   
23
Nu e disponibil   
Gras
0,12 g   
99+
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
109,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Fier
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calciu
13,00 mg   
28
1,00 mg   
99+
Magneziu
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Zinc
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28
Fosfor
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34
Mangan
0,93 mg   
4
Nu e disponibil   
Cupru
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38
6s omega
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
6,00 mg   
13
Nu e disponibil   
Continut de apa
86,00 g   
33
78,00 g   
99+
Frasin
0,22 g   
99+
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!