Nhà
So sánh Trái cây


Sapota và Cà chua


Cà chua và Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
ợ nóng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
33
1,20 g  
36

Đường
0,00 g  
99+
2,60 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
0,90 g  
30

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,23  
5

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
15,00 mcg  
20

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,90 mcg  
9

lycopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

lutein + zeaxanthin
-  
123,00 mcg  
12

choline
6,10 mg  
23
6,70 mg  
20

Mập
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
237,00 mg  
28

Bàn là
0,60 mg  
21
0,27 mg  
38

sodium
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

canxi
26,00 mg  
17
10,00 mg  
35

magnesium
26,00 mg  
8
11,00 mg  
24

kẽm
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Photpho
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

mangan
0,10 mg  
35
0,11 mg  
33

Đồng
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
3,00 mg  
39

6s Omega
13,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
-  
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
94,52 g  
2

Tro
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
40
18,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
18,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
39
17,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
83,00 kcal  
12
17,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
110,00 kcal  
37

Calo trong Pie
320,00 kcal  
16
150,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, rau quả  

Mùa
Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson  

không hạt giống
-  
Vâng  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng  

bên trong màu
-  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
hơi ngọt  
Chua, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  
Trung Mỹ, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5-7  
6-6.8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Không  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
UAE  
Nigeria  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
nước Hà Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Solanum lycopersicum  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Lycopersicon esculentum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Asteridae  

Gọi món
bộ bầu bí  
Solanales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

giống
Cucurbita  
Solanum  

Loài
Pepo  
S. lycopersicum  

generic Nhóm
-  
cây mồng tơi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp