Nhà
So sánh Trái cây


Cà chua vs Long An Dinh dưỡng


Long An vs Cà chua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
3,90 g  
99+
15,00 g  
27

Chất xơ
1,20 g  
36
1,10 g  
37

Đường
2,60 g  
99+
16,50 g  
7

Chất đạm
0,90 g  
30
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,23  
5
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg  
20
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,20 mcg  
32

lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
-  

choline
6,70 mg  
20
2,10 mg  
36

Mập
0,20 g  
33
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
237,00 mg  
28
266,00 mg  
24

Bàn là
0,27 mg  
38
0,13 mg  
99+

sodium
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

canxi
10,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

kẽm
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Photpho
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34

mangan
0,11 mg  
33
0,05 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
38
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s Omega
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
94,52 g  
2
78,00 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp