Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
7,50 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
Niet beschikbaar   

Suiker
9,35 g   
26
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,94 g   
28
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

choline
8,40 mg   
10
Niet beschikbaar   

Dik
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
6,90 mg   
13

Calcium
40,00 mg   
7
11,80 mg   
30

Magnesium
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
10,80 mg   
36

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
26,00 mg   
23

Omega 6s
18,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
86,75 g   
28
82,20 g   
99+

As
0,44 g   
30
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits