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Longan et Orange


Orange et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
11,75 g   
99+

Fibre
1,10 g   
35
2,40 g   
24

Sucre
Non disponible   
9,35 g   
26

Protéine
1,30 g   
17
0,94 g   
28

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
30,00 mcg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
129,00 mcg   
9

Choline
Non disponible   
8,40 mg   
10

Graisse
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
181,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
1,00 mg   
99+
40,00 mg   
7

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Phosphore
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Manganèse
Non disponible   
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
78,00 g   
99+
86,75 g   
28

Cendre
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
47,00 kcal   
16

Calories sous forme congelée
Non disponible   
45,00 kcal   
19

Calories sous forme séchée
Non disponible   
300,00 kcal   
17

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
45,00 kcal   
33

Calories dans Jam
Non disponible   
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Agrumes   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
Hiver   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   

Seedless Variété
Indisponible   
Yes   

Couleur
Brun Rusty   
Orange   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Douceâtre   
Aigre doux   

Origine
Mexique   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5-7   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Chaud   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Brésil   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Allemagne   

Top Exportateur
Thaïlande   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Citrus sinensis   

Synonyme
Dragon eye   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Sapindaceae   
Rutaceae   

Genre
Dimocarpus   
Citrus   

Espèce
D. longan   
C. × sinensis   

Groupe Générique
Indisponible   
Agrumes   

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