Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Longan e Arancia


Arancia e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Non Disponibile   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso   
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
11,75 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
2,40 g   
24

Zucchero
Non Disponibile   
9,35 g   
26

Proteina
1,30 g   
17
0,94 g   
28

Proteina Rapporto Carb
0,09   
17
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
129,00 mcg   
9

Colina
Non Disponibile   
8,40 mg   
10

Grasso
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
181,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
1,00 mg   
99+
40,00 mg   
7

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fosforo
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Manganese
Non Disponibile   
0,03 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

Omega 6s
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
78,00 g   
99+
86,75 g   
28

Cenere
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal   
7
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
45,00 kcal   
19

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
45,00 kcal   
33

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
109,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Agrume   

Stagione
Metà a fine estate   
Inverno   

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
Yes   

Colore
Marrone Arrugginito   
Arancia   

Dentro Colore
Marrone giallastro   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succulento   

Gusto
Dolciastro   
Agrodolce   

Origine
Messico   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   
Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Brasile   

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Germania   

Top Esportatore
Tailandia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan   
Citrus sinensis   

Sinonimo
Occhio Drago   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Sapindaceae   
Rutaceae   

Genus
Dimocarpus   
Citrus   

Specie
D. longan   
C. × sinensis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Agrumi Frutta   

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