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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,75 g
99+
13,81 g
33
Fibra
2,40 g
24
2,40 g
24
Zucchero
9,35 g
26
10,00 g
20
Proteina
0,94 g
28
0,30 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,02
26
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg
21
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg
8
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg
14
4,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg
31
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg
9
29,00 mcg
25
Colina
8,40 mg
10
3,40 mg
28
Grasso
0,12 g
99+
0,20 g
33
Minerali
Potassio
181,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
40,00 mg
7
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
5,00 mg
30
Zinco
0,07 mg
26
0,00 mg
30
Fosforo
14,00 mg
32
11,00 mg
35
Manganese
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenio
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
7,00 mg
32
9,00 mg
30
Omega 6s
18,00 mg
99+
43,00 mg
37
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
86,75 g
28
85,60 g
36
Cenere
0,44 g
30
0,20 g
99+
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