Rumah
 Bandingkan Buah

sawo vs Buah naga Nutrisi

sawo
Buah naga
Buah naga vs sawo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,40 g  
99+
14,00 g  
32
Serat
1,50 g  
33
1,00 g  
38
Gula
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+
protein
0,80 g  
37
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,14  
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,90 mcg  
29
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39
Lemak
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
110,00 mg  
99+
Besi
0,60 mg  
21
0,65 mg  
19
Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Kalsium
26,00 mg  
17
8,80 mg  
37
Magnesium
26,00 mg  
8
18,00 mg  
15
Seng
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7
Fosfor
27,00 mg  
19
36,10 mg  
12
manggan
0,10 mg  
35
0,18 mg  
24
Tembaga
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
selenium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
44,00 mg  
20
6s Omega
13,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
-  
9,00 mg  
19
Kandungan air
89,70 g  
15
87,00 g  
29
Abu
0,80 g  
13
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!