Rumah
Bandingkan Buah


Buah naga vs Ceri hitam Nutrisi


Ceri hitam vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
7,50 g   
99+

Serat
1,00 g   
36
Tidak tersedia   

Gula
8,00 g   
36
Tidak tersedia   

protein
2,00 g   
10
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lemak
0,40 g   
21
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
143,00 mg   
99+

Besi
0,65 mg   
19
0,20 mg   
99+

Sodium
Tidak tersedia   
6,90 mg   
13

Kalsium
8,80 mg   
36
11,80 mg   
30

Magnesium
Tidak tersedia   
17,60 mg   
16

Seng
Tidak tersedia   
0,10 mg   
23

Fosfor
36,10 mg   
12
10,80 mg   
36

manggan
Tidak tersedia   
0,10 mg   
31

Tembaga
Tidak tersedia   
0,10 mg   
22

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
26,00 mg   
23

6s Omega
Tidak tersedia   
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
87,00 g   
27
82,20 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah