Home
mbandhingaké Frutas


Dragonfruit vs Black Cherry Nutrition


Black Cherry vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.00 g  
32
7.50 g  
99+

serat
1.00 g  
38
1.60 g  
32

Sugar
8.00 g  
99+
8.10 g  
99+

protein
2.00 g  
10
0.40 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
225.60 MCG  
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.40 mg  
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
4.00 MCG  
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinone)
1.90 MCG  
29
2.10 MCG  
28

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
0.00 mg  
39
0.00 mg  
39

lemak
0.40 g  
21
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
110.00 mg  
99+
143.00 mg  
99+

Iron
0.65 mg  
19
0.20 mg  
99+

sodium
0.00 mg  
21
6.90 mg  
13

calcium
8.80 mg  
37
11.80 mg  
31

Magnesium
18.00 mg  
15
17.60 mg  
16

seng
0.35 mg  
7
0.10 mg  
23

fosfor
36.10 mg  
12
10.80 mg  
36

Manganese
0.18 mg  
24
0.10 mg  
35

tembaga
0.10 mg  
22
0.10 mg  
22

selenium
0.70 MCG  
9
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
44.00 mg  
20
26.00 mg  
25

6s Omega
48.00 mg  
35
27.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
12.00 mg  
16

Kadar banyu
87.00 g  
29
82.20 g  
99+

Ash
0.40 g  
34
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low