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Drachenfrucht vs Schwarzkirsche Ernährung

Drachenfrucht
Schwarzkirsche
Schwarzkirsche vs Drachenfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
7,50 g   
99+
Faser
1,00 g   
36
Nicht verfügbar   
Zucker
8,00 g   
36
Nicht verfügbar   
Eiweiß
2,00 g   
10
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
225,60 mcg   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Fett
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
143,00 mg   
99+
Eisen
0,65 mg   
19
0,20 mg   
99+
Natrium
Nicht verfügbar   
6,90 mg   
13
Kalzium
8,80 mg   
36
11,80 mg   
30
Magnesium
Nicht verfügbar   
17,60 mg   
16
Zink
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
23
Phosphor
36,10 mg   
12
10,80 mg   
36
Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
31
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
22
Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
23
Omega 6s
Nicht verfügbar   
27,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7
Wassergehalt
87,00 G   
27
82,20 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
0,50 G   
26
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