Rumah
 Bandingkan Buah

Ceri hitam vs Buah naga Nutrisi

Ceri hitam
Buah naga
Buah naga vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
7,50 g  
99+
14,00 g  
32
Serat
1,60 g  
32
1,00 g  
38
Gula
8,10 g  
99+
8,00 g  
99+
protein
0,40 g  
99+
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,14  
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
-  
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,90 mcg  
29
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Lemak
0,20 g  
33
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Besi
0,20 mg  
99+
0,65 mg  
19
Sodium
6,90 mg  
13
0,00 mg  
21
Kalsium
11,80 mg  
31
8,80 mg  
37
Magnesium
17,60 mg  
16
18,00 mg  
15
Seng
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7
Fosfor
10,80 mg  
36
36,10 mg  
12
manggan
0,10 mg  
35
0,18 mg  
24
Tembaga
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
44,00 mg  
20
6s Omega
27,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Kandungan air
82,20 g  
99+
87,00 g  
29
Abu
0,50 g  
27
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!