Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc vs Acorn squash


Acorn squash vs Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości   
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi   

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku   
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
NA   
Biegunka, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
10,40 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
1,50 g   
31

Cukier
8,00 g   
36
0,00 g   
99+

Białko
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,08   
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
245,10 mcg   
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Sadło
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
263,00 mg   
25

Żelazo
0,65 mg   
19
0,60 mg   
21

Sód
Niedostępne   
3,00 mg   
17

Wapń
8,80 mg   
36
26,00 mg   
17

Magnez
Niedostępne   
26,00 mg   
8

Cynk
Niedostępne   
0,10 mg   
23

Fosfor
36,10 mg   
12
27,00 mg   
19

Mangan
Niedostępne   
0,10 mg   
31

Miedź
Niedostępne   
0,10 mg   
22

Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Niedostępne   
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,00 g   
27
89,70 g   
13

Popiół
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
40,00 kcal   
31

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
39,00 kcal   
23

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
56,00 kcal   
40

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
40,00 kcal   
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
Niedostępne   
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato   
Zimowy   

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus   
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Magenta, Różowy   
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Włóknisty   

Smak
Dobrotliwy   
Słodkawy   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk   
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
5.8-6.8   

Warunki Klimatyczne
NA   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Chiny   

Inne Kraje
NA   
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Kostaryka   

Górny Eksporter
Wietnam   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus   
Cucurbita Pepo   

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina   
Winter Squash   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
Niedostępne   
Magnoliopsida   

Podklasa
Liliidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Caryophyllales   
Cucurbitales   

Rodzina
Cactaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Hylocereus   
Cucurbita   

Gatunki
H. undatus   
Pepo   

Rodzajowa Grupa
Kaktus   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce