Dragonfruit vs Acorn squash
Wuku
Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, keuntungan Anti-tuwa, Njogo tingkat kolesterol sehat, situs bobot mundhut
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
Wuku Umum
Mbantu ing bobot mundhut, suppresses Atritis
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, Perawatan saka kukul
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
Wuku Rambut
Perawatan saka rambute colored
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
alergi
Gejala alergi
NA
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
sisih efek
NA
Diarrhoea, mutahke
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
ora Sumadhiya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
14.00 g
32
10.40 g
99+
serat
1.00 g
36
1.50 g
31
Sugar
8.00 g
36
0.00 g
99+
protein
2.00 g
10
0.80 g
37
Protein kanggo milai rasio
0.14
12
0.08
19
vitamins
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya
245.10 MCG
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg
24
0.10 mg
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg
20
0.00 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg
99+
0.50 mg
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya
0.30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya
0.10 mg
15
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya
11.00 MCG
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg
99+
6.50 mg
99+
lemak
0.40 g
21
0.10 g
99+
Minerals
kalium
ora Sumadhiya
263.00 mg
25
Iron
0.65 mg
19
0.60 mg
21
sodium
ora Sumadhiya
3.00 mg
17
calcium
8.80 mg
36
26.00 mg
17
Magnesium
ora Sumadhiya
26.00 mg
8
seng
ora Sumadhiya
0.10 mg
23
fosfor
36.10 mg
12
27.00 mg
19
Manganese
ora Sumadhiya
0.10 mg
31
tembaga
ora Sumadhiya
0.10 mg
22
selenium
ora Sumadhiya
0.40 MCG
13
Asam lemak
3s Omega
ora Sumadhiya
22.00 mg
24
6s Omega
ora Sumadhiya
13.00 mg
99+
Sterol
Kadar banyu
87.00 g
27
89.70 g
13
Ash
0.40 g
33
0.80 g
13
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal
18
40.00 kcal
31
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
39.00 kcal
23
Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya
56.00 kcal
40
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
40.00 kcal
22
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
50.00 kcal
30
47.00 kcal
31
Kalori ing Jam
150.00 kcal
33
200.00 kcal
26
Kalori ing Pie
ora Sumadhiya
200.00 kcal
99+
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata, Citrus, sayur-sayuran woh, melon, woh wit, Tropical
Semono uga Sindhunata
Usum
awal tiba, Summer
Winter
varieties
Selenicereus megalanthus lan Hylocereus polyrhizus
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
magenta, Pink
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
nang werna
putih
kuning
wangun
oval
babak
Tekstur
fleshy
fibrous
rasa
Bland
sweetish
asal
Amerika Tengah, Mexico
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown
mundak akeh ing
wit
vines
budidoyo
Koleksi lemah
NA
Inggih-lemes
PH lemah
5.5-7
5.8-6.8
Kahanan iklim
NA
Cold, Sunny
Facts
facts about
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ora
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
NA
China
Negara sing
NA
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Top Importir
China
Costa Rica
Top Used
Vietnam
Amerika Serikat saka Amerika
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Hylocereus undatus
Cucurbita Pepo
sinonim
Pitaya, Red Pitahaya, Night blooming Cereus, Stroberi woh pir, Belle ing wengi, tanduran Conderella
Winter squash
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
NA
Magnoliophyta
kelas
ora Sumadhiya
Magnoliopsida
subkelas
Liliidae
Dillenhidae
supaya
Caryophyllales
Cucurbitales
Family
Cactaceae
Cucurbitaceae
genus
Hylocereus
Cucurbita
spesies
H. undatus
Pepo
Generic Group
cactus
ora Sumadhiya
