Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Dragonfruit en Nectarine


Nectarine en Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
NA   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,00 g   
32
10,60 g   
99+

Vezel
1,00 g   
36
1,70 g   
29

Suiker
8,00 g   
36
7,90 g   
37

Eiwit
2,00 g   
10
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,20 mcg   
26

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
130,00 mcg   
8

choline
Niet beschikbaar   
6,20 mg   
18

Dik
0,40 g   
21
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
201,00 mg   
35

Ijzer
0,65 mg   
19
0,28 mg   
37

Natrium
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
21

Calcium
8,80 mg   
36
6,00 mg   
39

Magnesium
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
26

Zink
Niet beschikbaar   
0,17 mg   
16

Fosfor
36,10 mg   
12
26,00 mg   
20

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
99+

Koper
Niet beschikbaar   
0,09 mg   
25

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
36

Omega 6s
Niet beschikbaar   
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

Water inhoud
87,00 g   
27
87,60 g   
24

As
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal   
18
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
vroege herfst, Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Magenta, Roze   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
zacht   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-7   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
NA   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
NA   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
China   

Andere landen
NA   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Duitsland   

Top exporteur
Vietnam   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus   
Prunus persica   

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Niet beschikbaar   
Magnoliopsida   

subklasse
Liliidae   
rosidae   

Bestellen
Caryophyllales   
Rosales   

Familie
Cactaceae   
rosaceae   

Geslacht
Hylocereus   
Prunus   

species
H. undatus   
P. persica   

Generic Group
Cactus   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits