Casa
 Comparar Frutas

Nectarina vs Honeydew Nutrição

Nectarina
Honeydew
Honeydew vs Nectarina Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
10,60 g   
99+
9,09 g   
99+
Fibra
1,70 g   
29
0,80 g   
38
Açucar
7,90 g   
37
8,12 g   
34
Proteína
1,10 g   
21
0,54 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
35
0,16 mg   
39
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
19,00 mcg   
16
Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg   
99+
18,00 mg   
39
Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg   
14
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,90 mcg   
21
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg   
8
27,00 mcg   
26
Choline
6,20 mg   
18
7,60 mg   
13
Gordo
0,32 g   
26
0,14 g   
39
Minerais
  
  
Potássio
201,00 mg   
35
228,00 mg   
32
Ferro
0,28 mg   
37
0,17 mg   
99+
Sódio
0,00 mg   
21
18,00 mg   
6
Cálcio
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magnésio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinco
0,17 mg   
16
0,09 mg   
24
Fósforo
26,00 mg   
20
11,00 mg   
35
Manganês
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Cobre
0,09 mg   
25
0,02 mg   
99+
Selênio
0,00 mcg   
17
0,70 mcg   
9
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
2,00 mg   
36
33,00 mg   
21
6s Omega
111,00 mg   
17
26,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
87,60 g   
24
89,82 g   
12
Cinza
0,50 g   
26
0,41 g   
32
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!