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 Confronto Frutta

Mango Nutrizione
Mango


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
15,00 g 27
Fibra
1,60 g 30
Zucchero
13,70 g 9
Proteina
0,80 g 37
Proteina Rapporto Carb
0,05 22
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg 11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 24
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg 18
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg 32
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg 11
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg 4
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg 22
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg 10
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg 17
Licopene
3,00 mcg 8
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg 28
Colina
7,60 mg 13
Grasso
0,38 g 23
Minerali
0
Potassio
168,00 mg 49
Ferro
0,16 mg 47
Sodio
1,00 mg 20
Calcio
11,00 mg 32
Magnesio
10,00 mg 25
Zinco
0,09 mg 24
Fosforo
14,00 mg 32
Manganese
0,06 mg 39
Rame
0,11 mg 18
Selenio
0,60 mcg 10
Acidi Grassi
0
Omega 3s
51,00 mg 14
Omega 6s
19,00 mg 49
Steroli
0
Fitosterol
Non Disponibile 0
Contenuto di Acqua
83,46 g 44
Cenere
0,36 g 35
Calorie >>
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