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Mango Nutrición

Mango


Nutrición
0
Tamaño de la Porción
100 g 0
Carbohidratos
15,00 g 27
Fibra
1,60 g 30
Azúcar
13,70 g 9
Proteína
0,80 g 37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05 22
Vitaminas
0
Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg 11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 24
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg 18
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg 32
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg 11
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg 4
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg 22
Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg 10
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg 17
Licopeno
3,00 mcg 8
Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg 28
Choline
7,60 mg 13
Grasa
0,38 g 23
Minerales
0
Potasio
168,00 mg 49
Hierro
0,16 mg 47
Sodio
1,00 mg 20
Calcio
11,00 mg 32
Magnesio
10,00 mg 25
Zinc
0,09 mg 24
Fósforo
14,00 mg 32
Manganeso
0,06 mg 39
Cobre
0,11 mg 18
Selenio
0,60 mcg 10
Ácidos Grasos
0
Omega 3s
51,00 mg 14
Omega 6s
19,00 mg 49
Esterol
0
Fitosterol
No disponible 0
Contenido de Agua
83,46 g 44
Ceniza
0,36 g 35
Calorías >>
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