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Mora y Papaya


Papaya y Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
0,00 g  
99+
1,70 g  
31

Azúcar
4,90 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
89,00 mcg  
17

Choline
8,52 mg  
11
6,10 mg  
23

Grasa
0,50 g  
18
0,26 g  
30

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Hierro
0,62 mg  
20
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcio
29,00 mg  
15
20,00 mg  
23

Magnesio
20,00 mg  
14
21,00 mg  
12

Zinc
0,53 mg  
5
0,08 mg  
25

Fósforo
22,00 mg  
23
10,00 mg  
37

Manganeso
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Cobre
0,17 mg  
9
0,11 mg  
19

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
47,00 mg  
18

Omega 6s
186,00 mg  
11
11,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
88,20 g  
21
88,00 g  
23

Ceniza
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
64,00 kcal  
21
39,28 kcal  
39

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal  
39
57,00 kcal  
25

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Melón, Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro púrpura  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Magenta  
Naranja  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Delicioso, Dulce  

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  
México, Centroamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
4.5-8  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido  
Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
India  

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
México  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus  
Carica papaya  

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  
Carica Papaya  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Brassicales  

Familia
Rosaceae  
Caricaceae  

Género
Rubus  
Carica  

Especies
Rubus fruticosus  
C. papaya  

Grupo Genérico
Rosa  
Papaya  

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