Acasă
Fructe si compara


mure și Papaya


Papaya și mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,60 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibră
0,00 g  
99+
1,70 g  
31

Zahăr
4,90 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
89,00 mcg  
17

colină
8,52 mg  
11
6,10 mg  
23

Gras
0,50 g  
18
0,26 g  
30

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Fier
0,62 mg  
20
0,25 mg  
40

Sodiu
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calciu
29,00 mg  
15
20,00 mg  
23

Magneziu
20,00 mg  
14
21,00 mg  
12

Zinc
0,53 mg  
5
0,08 mg  
25

Fosfor
22,00 mg  
23
10,00 mg  
37

Mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Cupru
0,17 mg  
9
0,11 mg  
19

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
47,00 mg  
18

6s omega
186,00 mg  
11
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
23,00 mg  
7
16,00 mg  
12

Continut de apa
88,20 g  
21
88,00 g  
23

Frasin
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal  
21
39,28 kcal  
39

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal  
39
57,00 kcal  
25

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
220,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
Pepene, fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
purpurii negru  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
Portocale  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Suculent, Dulce  
Delicios, Dulce  

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
stâncos, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
4.5-8  

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald  
Cald, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus  
carica papaya  

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  
Carica Papaya  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Brassicales  

Familie
Rosaceae  
Caricaceae  

Gen
Rubus  
carica  

specie
Rubus fruticosus  
C. papaya  

generic Group
Trandafir  
Papaya  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut