Acasă
Fructe si compara


Mango Nutriție



Nutriție
0

Portie
100 g 0

Carbohidrați
15,00 g 27

Fibră
1,60 g 30

Zahăr
13,70 g 9

Proteină
0,80 g 37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05 22

vitamine
0

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg 11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg 24

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg 18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg 32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg 11

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg 4

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg 22

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg 10

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg 17

licopenul
3,00 mcg 8

luteina + zeaxantină
23,00 mcg 28

colină
7,60 mg 13

Gras
0,38 g 23

minerale
0

Potasiu
168,00 mg 49

Fier
0,16 mg 47

Sodiu
1,00 mg 20

Calciu
11,00 mg 32

Magneziu
10,00 mg 25

Zinc
0,09 mg 24

Fosfor
14,00 mg 32

Mangan
0,06 mg 39

Cupru
0,11 mg 18

Seleniu
0,60 mcg 10

Acizi grași
0

omega 3s
51,00 mg 14

6s omega
19,00 mg 49

sterol
0

fitosterol
Nu e disponibil 0

Continut de apa
83,46 g 44

Frasin
0,36 g 35

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut