Dom
Porównaj Owoce


Mangowiec Żywienie



Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g

Węglowodany
15,00 g 27

Włókno
1,60 g 32

Cukier
13,70 g 14

Białko
0,80 g 37

Carb Stosunek Protein
0,05 22

Witaminy

Witamina A (Retinol)
54,00 mcg 13

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg 24

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg 18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg 36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg 11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg 4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg 22

Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg 12

Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg 18

Likopen
3,00 mcg 8

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg 31

Cholina
7,60 mg 16

Sadło
0,38 g 23

Minerały

Potas
168,00 mg 50

Żelazo
0,16 mg 47

Sód
1,00 mg 20

Wapń
11,00 mg 33

Magnez
10,00 mg 25

Cynk
0,09 mg 24

Fosfor
14,00 mg 32

Mangan
0,06 mg 43

Miedź
0,11 mg 18

Selen
0,60 mcg 10

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s
51,00 mg 15

Omega 6s
19,00 mg 52

Steroli

Fitosteroli
16,00 mg 12

Zawartość Wody
83,46 g 46

Popiół
0,36 g 36

Kalorie >>
<< Korzyści

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce