Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Mangowiec Żywienie
f
Mangowiec
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
15,00 g 27
Włókno
1,60 g 30
Cukier
13,70 g 9
Białko
0,80 g 37
Carb Stosunek Protein
0,05 22
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
54,00 mcg 11
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg 24
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg 18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg 32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg 11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg 4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg 22
Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg 10
Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg 17
Likopen
3,00 mcg 8
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg 28
Cholina
7,60 mg 13
Sadło
0,38 g 23
Minerały
0
Potas
168,00 mg 49
Żelazo
0,16 mg 47
Sód
1,00 mg 20
Wapń
11,00 mg 32
Magnez
10,00 mg 25
Cynk
0,09 mg 24
Fosfor
14,00 mg 32
Mangan
0,06 mg 39
Miedź
0,11 mg 18
Selen
0,60 mcg 10
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
51,00 mg 14
Omega 6s
19,00 mg 49
Steroli
0
Fitosteroli
Niedostępne 0
Zawartość Wody
83,46 g 44
Popiół
0,36 g 35
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Arbuz Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Papaja i Cytrynowy
Papaja i Arbuz
Papaja i Morwa
Niskokaloryczne Owoce
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomidor i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ananas i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce