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Mango Ernährung
Mango


Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
15,00 g 27
Faser
1,60 g 30
Zucker
13,70 g 9
Eiweiß
0,80 g 37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05 22
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg 11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 24
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg 18
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg 32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg 11
Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg 4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg 22
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg 10
Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg 17
Lycopin
3,00 mcg 8
Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg 28
Cholin
7,60 mg 13
Fett
0,38 g 23
Mineralien
0
Kalium
168,00 mg 49
Eisen
0,16 mg 47
Natrium
1,00 mg 20
Kalzium
11,00 mg 32
Magnesium
10,00 mg 25
Zink
0,09 mg 24
Phosphor
14,00 mg 32
Mangan
0,06 mg 39
Kupfer
0,11 mg 18
Selen
0,60 mcg 10
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg 14
Omega 6s
19,00 mg 49
Sterol
0
Phytosterol
Nicht verfügbar 0
Wassergehalt
83,46 G 44
Asche
0,36 G 35
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<< Vorteile

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