Pomodoro Nutrizione

Pomodoro

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

3,90 g 72

Fibra

1,20 g 36

Zucchero

2,60 g 66

Proteina

0,90 g 30

Proteina Rapporto Carb

0,23 5

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

42,00 mcg 16

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg 27

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg 39

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg 27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,09 mg 55

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg 20

Vitamina B9 (Acido Folico)

15,00 mcg 20

Vitamina C (Acido Ascorbico)

14,00 mg 41

Vitamina E (Tocoferolo)

0,54 mg 21

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg 9

Licopene

2.573,00 mcg 3

Luteina+Zeaxantina

123,00 mcg 12

Colina

6,70 mg 20

Grasso

0,20 g 33

Minerali

Potassio

237,00 mg 28

Ferro

0,27 mg 38

Sodio

5,00 mg 15

Calcio

10,00 mg 35

Magnesio

11,00 mg 24

Zinco

0,17 mg 16

Fosforo

24,00 mg 21

Manganese

0,11 mg 33

Rame

0,06 mg 38

Selenio

0,00 mcg 17

Acidi Grassi

Omega 3s

3,00 mg 39

Omega 6s

80,00 mg 24

Steroli

Fitosterol

7,00 mg 22

Contenuto di Acqua

94,52 g 2

Cenere

0,50 g 27

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