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 Confronto Frutta

Pomodoro Nutrizione
Pomodoro


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
3,90 g 71
Fibra
1,20 g 34
Zucchero
2,60 g 54
Proteina
0,90 g 30
Proteina Rapporto Carb
0,23 5
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg 14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 39
Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg 27
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg 51
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg 20
Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg 20
Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg 41
Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg 18
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg 9
Licopene
2.573,00 mcg 3
Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg 10
Colina
6,70 mg 16
Grasso
0,20 g 33
Minerali
0
Potassio
237,00 mg 28
Ferro
0,27 mg 38
Sodio
5,00 mg 15
Calcio
10,00 mg 34
Magnesio
11,00 mg 24
Zinco
0,17 mg 16
Fosforo
24,00 mg 21
Manganese
0,11 mg 29
Rame
0,06 mg 38
Selenio
0,00 mcg 17
Acidi Grassi
0
Omega 3s
3,00 mg 35
Omega 6s
80,00 mg 24
Steroli
0
Fitosterol
7,00 mg 12
Contenuto di Acqua
94,52 g 2
Cenere
0,50 g 26
Calorie >>
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