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Tomate Nutrición

Tomate


Nutrición
0
Tamaño de la Porción
100 g 0
Carbohidratos
3,90 g 71
Fibra
1,20 g 34
Azúcar
2,60 g 54
Proteína
0,90 g 30
Proteína Razón de Carbohidratos
0,23 5
Vitaminas
0
Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg 14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 39
Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg 27
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg 51
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg 20
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg 20
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg 41
Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg 18
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg 9
Licopeno
2.573,00 mcg 3
Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg 10
Choline
6,70 mg 16
Grasa
0,20 g 33
Minerales
0
Potasio
237,00 mg 28
Hierro
0,27 mg 38
Sodio
5,00 mg 15
Calcio
10,00 mg 34
Magnesio
11,00 mg 24
Zinc
0,17 mg 16
Fósforo
24,00 mg 21
Manganeso
0,11 mg 29
Cobre
0,06 mg 38
Selenio
0,00 mcg 17
Ácidos Grasos
0
Omega 3s
3,00 mg 35
Omega 6s
80,00 mg 24
Esterol
0
Fitosterol
7,00 mg 12
Contenido de Agua
94,52 g 2
Ceniza
0,50 g 26
Calorías >>
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