Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
f
Tomat
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
3,90 g 72
Serat
1,20 g 36
Gula
2,60 g 66
protein
0,90 g 30
Protein untuk carb Ratio
0,23 5
vitamin
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg 16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 39
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg 27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg 55
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg 20
Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg 20
Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg 41
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg 21
Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg 9
lycopene
2.573,00 mcg 3
lutein + zeaxanthin
123,00 mcg 12
kolin
6,70 mg 20
Lemak
0,20 g 33
bahan galian
Kalium
237,00 mg 28
Besi
0,27 mg 38
Sodium
5,00 mg 15
Kalsium
10,00 mg 35
Magnesium
11,00 mg 24
Seng
0,17 mg 16
Fosfor
24,00 mg 21
manggan
0,11 mg 33
Tembaga
0,06 mg 38
selenium
0,00 mcg 17
Asam lemak
omega 3s
3,00 mg 39
6s Omega
80,00 mg 24
sterol
phytosterol
7,00 mg 22
Kandungan air
94,52 g 2
Abu
0,50 g 27
kalori >>
<< Manfaat
Buah Kalori Rendah
nanas buah
Blackberry buah
lemon buah
Semangka buah
Murbai buah
Frambos buah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
nanas dan Murbai
nanas dan Frambos
nanas dan Persik
Buah Kalori Rendah
Persik
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Timun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Aprikot
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Blackberry dan nanas
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
lemon dan nanas
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Semangka dan nanas
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah