Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomidor Żywienie



Odżywianie
0

Wielkość Porcji
100 g 0

Węglowodany
3,90 g 71

Włókno
1,20 g 34

Cukier
2,60 g 54

Białko
0,90 g 30

Carb Stosunek Protein
0,23 5

Witaminy
0

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg 14

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg 39

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg 27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg 51

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg 20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg 20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg 41

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg 18

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg 9

Likopen
2 573,00 mcg 3

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg 10

Cholina
6,70 mg 16

Sadło
0,20 g 33

Minerały
0

Potas
237,00 mg 28

Żelazo
0,27 mg 38

Sód
5,00 mg 15

Wapń
10,00 mg 34

Magnez
11,00 mg 24

Cynk
0,17 mg 16

Fosfor
24,00 mg 21

Mangan
0,11 mg 29

Miedź
0,06 mg 38

Selen
0,00 mcg 17

Kwasy tłuszczowe
0

Omega 3s
3,00 mg 35

Omega 6s
80,00 mg 24

Steroli
0

Fitosteroli
7,00 mg 12

Zawartość Wody
94,52 g 2

Popiół
0,50 g 26

Kalorie >>
<< Korzyści

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce