Acasă
Fructe si compara




Nutriție

Portie
100 g

Carbohidrați
3,90 g 72

Fibră
1,20 g 36

Zahăr
2,60 g 66

Proteină
0,90 g 30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23 5

vitamine

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg 16

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg 27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg 39

Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg 27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg 55

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg 20

Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg 20

Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg 41

Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg 21

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg 9

licopenul
2.573,00 mcg 3

luteina + zeaxantină
123,00 mcg 12

colină
6,70 mg 20

Gras
0,20 g 33

minerale

Potasiu
237,00 mg 28

Fier
0,27 mg 38

Sodiu
5,00 mg 15

Calciu
10,00 mg 35

Magneziu
11,00 mg 24

Zinc
0,17 mg 16

Fosfor
24,00 mg 21

Mangan
0,11 mg 33

Cupru
0,06 mg 38

Seleniu
0,00 mcg 17

Acizi grași

omega 3s
3,00 mg 39

6s omega
80,00 mg 24

sterol

fitosterol
7,00 mg 22

Continut de apa
94,52 g 2

Frasin
0,50 g 27

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut