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Gotas de Miel vs Berenjena Nutrición

Gotas de Miel
Berenjena
Berenjena vs Gotas de Miel Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
9,09 g   
99+
5,88 g   
99+
Fibra
0,80 g   
38
3,00 g   
20
Azúcar
8,12 g   
34
3,53 g   
99+
Proteína
0,54 g   
99+
0,98 g   
27
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
25
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,65 mg   
19
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg   
39
0,28 mg   
17
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
22,00 mcg   
12
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg   
39
2,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
3,50 mcg   
19
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
36,00 mcg   
24
Choline
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15
Grasa
0,14 g   
39
0,18 g   
35
Minerales
  
  
Potasio
228,00 mg   
32
229,00 mg   
31
Hierro
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Sodio
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18
Calcio
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35
Magnesio
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20
Zinc
0,09 mg   
24
0,16 mg   
17
Fósforo
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21
Manganeso
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
19
Cobre
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
28
Selenio
0,70 mcg   
9
0,30 mcg   
14
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
33,00 mg   
21
13,00 mg   
28
Omega 6s
26,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12
Contenido de Agua
89,82 g   
12
92,30 g   
5
Ceniza
0,41 g   
32
0,66 g   
17
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