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Airelle et Chicouté


Chicouté et Airelle


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,70 g  
99+
8,60 g  
99+

Fibre
3,60 g  
17
5,30 g  
9

Sucre
4,20 g  
99+
7,00 g  
99+

Protéine
0,40 g  
99+
2,40 g  
7

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,28  
2

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg  
99+
158,00 mg  
3

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
5,40 mcg  
14

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Graisse
0,10 g  
99+
0,80 g  
9

Minéraux
  
  

Potassium
208,00 mg  
35
194,00 mg  
39

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,70 mg  
17

Sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
18,00 mg  
24

Magnésium
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinc
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Phosphore
11,00 mg  
35
35,00 mg  
14

Manganèse
0,42 mg  
10
0,65 mg  
6

Cuivre
0,06 mg  
37
0,08 mg  
29

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Teneur en eau
90,70 g  
10
87,00 g  
29

Cendre
0,10 g  
99+
1,20 g  
6

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
37,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
47,00 kcal  
33

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
349,00 kcal  
14
200,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
58,00 kcal  
28
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
420,00 kcal  
1
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
372,00 kcal  
8
280,00 kcal  
30

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Été  
Hiver  

Variétés
Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver  
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Bleu, Violet, Violacé Noir  
Orange, Rose, Jaune  

Couleur Intérieure
Violet  
Orange  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
Aigre doux  

Origine
Amérique du Nord  
Toundra arctique  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé  
Terreau, Bien drainé  

pH du Sol
4-6  
3.5-5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Du froid, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.
  
  • Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
  • Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Norvège  

Autres Pays
Canada  
Canada, Danemark, Finlande, Islande, Suède, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Canada  
Norvège  

Top Exportateur
Chili  
Finlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Gaylussacia brachycera  
Rubus chamaemorus  

Synonyme
Vaccinium Corymbosum  
Rubus Chamaemorus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Rosaceae  

Genre
Gaylussacia  
Rubus  

Espèce
G. brachycera  
R. chamaemorus  

Groupe Générique
Lande  
-  

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