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Chicouté vs Gojiberry Nutrition

Chicouté
Gojiberry
Gojiberry vs Chicouté Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
8,60 g  
99+
69,21 g  
3
Fibre
5,30 g  
9
8,00 g  
3
Sucre
7,00 g  
99+
13,00 g  
16
Protéine
2,40 g  
7
14,07 g  
1
Protein Ratio Carb
0,28  
2
0,20  
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg  
3
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Graisse
0,80 g  
9
1,00 g  
6
Minéraux
  
  
Potassium
194,00 mg  
39
840,00 mg  
1
Fer à repasser
0,70 mg  
17
9,00 mg  
1
Sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calcium
18,00 mg  
24
100,00 mg  
1
Magnésium
6,00 mg  
29
0,00 mg  
31
Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1
Phosphore
35,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
Manganèse
0,65 mg  
6
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,08 mg  
29
2,00 mg  
1
Sélénium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Teneur en eau
87,00 g  
29
0,00 g  
99+
Cendre
1,20 g  
6
0,00 g  
99+
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