Casa
Comparar Frutas


Mora de los Pantanos vs Bayas de Goji Nutrición


Bayas de Goji vs Mora de los Pantanos Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
No disponible   
8,00 g   
3

Azúcar
No disponible   
13,00 g   
11

Proteína
2,40 g   
7
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
0,00 mg   
32

Grasa
0,80 g   
9
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
840,00 mg   
1

Hierro
0,70 mg   
17
9,00 mg   
1

Sodio
No disponible   
24,00 mg   
4

Calcio
18,00 mg   
23
100,00 mg   
1

Magnesio
No disponible   
0,00 mg   
31

Zinc
No disponible   
2,70 mg   
1

Fósforo
35,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Manganeso
No disponible   
0,00 mg   
99+

Cobre
No disponible   
2,00 mg   
1

Selenio
No disponible   
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
87,00 g   
27
0,00 g   
99+

Ceniza
1,20 g   
6
0,00 g   
99+

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías