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Cloudberry vs Gojiberry Nutrition

Cloudberry
Gojiberry
Gojiberry vs Cloudberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.60 g  
99+
69.21 g  
3
serat
5.30 g  
9
8.00 g  
3
Sugar
7.00 g  
99+
13.00 g  
16
protein
2.40 g  
7
14.07 g  
1
Protein kanggo milai rasio
0.28  
2
0.20  
7
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
12
1.30 mg  
1
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.00 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
158.00 mg  
3
19.20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
5.40 MCG  
14
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
0.00 mg  
39
0.00 mg  
39
lemak
0.80 g  
9
1.00 g  
6
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
840.00 mg  
1
Iron
0.70 mg  
17
9.00 mg  
1
sodium
1.00 mg  
20
24.00 mg  
4
calcium
18.00 mg  
24
100.00 mg  
1
Magnesium
6.00 mg  
29
0.00 mg  
31
seng
0.10 mg  
23
2.70 mg  
1
fosfor
35.00 mg  
14
0.00 mg  
99+
Manganese
0.65 mg  
6
0.00 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
29
2.00 mg  
1
selenium
0.10 MCG  
16
63.70 MCG  
1
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
0.00 mg  
26
Kadar banyu
87.00 g  
29
0.00 g  
99+
Ash
1.20 g  
6
0.00 g  
99+
Kalori >>
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