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Cantaloup vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,16 g   
99+
14,66 g   
28

Fibre
0,90 g   
37
3,00 g   
20

Sucre
7,86 g   
38
8,99 g   
29

Protéine
0,84 g   
34
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg   
4
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
16
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg   
21
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
122,00 mcg   
11

Choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Graisse
0,19 g   
34
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg   
23
312,00 mg   
18

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodium
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17

Calcium
9,00 mg   
35
34,00 mg   
12

Magnésium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zinc
0,18 mg   
15
0,14 mg   
19

Phosphore
15,00 mg   
31
34,00 mg   
15

Manganèse
0,41 mg   
8
0,10 mg   
32

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
14

Sélénium
0,41 mcg   
12
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
42,00 mg   
19

Oméga 6s
35,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Non disponible   

Teneur en eau
90,15 g   
11
83,07 g   
99+

Cendre
0,65 g   
18
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories sous forme congelée
34,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal   
20
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
365,00 kcal   
4
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
316,00 kcal   
15
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Melon   
Tropical   

Saison
Été   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Creamy orange   
Vert   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Juteux, Musqué, Doux   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Afrique, Inde   
Chine   

Pousse sur
Vines   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Italie   

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Cucurbitales   
Ericales   

Famille
Cucurbitaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Cucumis   
Actinidia   

Espèce
C. melo   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Gourde   
Kiwi   

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