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Confronto Frutta


Cantalupo contro Verde Kiwi


Verde Kiwi contro Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,16 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
0,90 g   
37
3,00 g   
20

Zucchero
7,86 g   
38
8,99 g   
29

Proteina
0,84 g   
34
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg   
4
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg   
21
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
40,30 mcg   
1

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
122,00 mcg   
11

Colina
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Grasso
0,19 g   
34
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg   
23
312,00 mg   
18

Ferro
0,21 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodio
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17

Calcio
9,00 mg   
35
34,00 mg   
12

Magnesio
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zinco
0,18 mg   
15
0,14 mg   
19

Fosforo
15,00 mg   
31
34,00 mg   
15

Manganese
0,41 mg   
8
0,10 mg   
32

Rame
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenio
0,41 mcg   
12
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
42,00 mg   
19

Omega 6s
35,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
90,15 g   
11
83,07 g   
99+

Cenere
0,65 g   
18
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal   
26
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal   
20
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal   
4
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
316,00 kcal   
15
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Tropicale   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Cremoso Arancione   
Verde   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Africa, India   
Cina   

Cresce su
Vitigni   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Italia   

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Ericales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Cucumis   
Actinidia   

Specie
C. melo   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Zucca   
Kiwi   

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