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Clementine vs Sour Cherry Nutrition

Clementine
Sour Cherry
Sour Cherry vs Clementine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,02 g   
99+
12,20 g   
39
Fibre
1,70 g   
29
1,60 g   
30
Sucre
9,18 g   
27
8,50 g   
31
Protéine
0,85 g   
33
1,00 g   
25
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
64,00 mcg   
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
22
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
8,00 mcg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg   
16
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
85,00 mcg   
16
Choline
14,00 mg   
2
6,10 mg   
19
Graisse
0,15 g   
38
0,30 g   
28
Minéraux
  
  
Potassium
177,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,32 mg   
33
Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcium
30,00 mg   
14
16,00 mg   
25
Magnésium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Phosphore
21,00 mg   
24
15,00 mg   
31
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
30
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
21
Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
44,00 mg   
18
Oméga 6s
Non disponible   
46,00 mg   
35
Stérol
  
  
Teneur en eau
86,58 g   
30
86,13 g   
32
Cendre
0,40 g   
33
0,40 g   
33
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