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Coing vs Miellat Nutrition

Coing
Miellat
Miellat vs Coing Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
15,30 g  
25
9,09 g  
99+
Fibre
1,90 g  
29
0,80 g  
40
Sucre
8,10 g  
99+
8,12 g  
99+
Protéine
0,40 g  
99+
0,54 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
16
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
19,00 mcg  
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg  
40
18,00 mg  
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,90 mcg  
22
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
27,00 mcg  
29
Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Graisse
0,10 g  
99+
0,14 g  
39
Minéraux
  
  
Potassium
197,00 mg  
38
228,00 mg  
32
Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,17 mg  
99+
Sodium
4,00 mg  
16
18,00 mg  
6
Calcium
11,00 mg  
33
6,00 mg  
40
Magnésium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25
Zinc
0,04 mg  
29
0,09 mg  
24
Phosphore
17,00 mg  
28
11,00 mg  
35
Manganèse
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+
Cuivre
0,13 mg  
14
0,02 mg  
99+
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23
Oméga 6s
49,00 mg  
34
26,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Teneur en eau
83,80 g  
99+
89,82 g  
14
Cendre
0,40 g  
34
0,41 g  
33
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