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Mandarine vs Bilberry


Bilberry vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
11,50 g  
99+

Fibre
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Sucre
10,58 g  
26
0,00 g  
99+

Protéine
0,81 g  
36
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Graisse
0,31 g  
27
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
37,00 mg  
10
15,00 mg  
27

Magnésium
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphore
20,00 mg  
25
9,00 mg  
39

Manganèse
0,04 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
48,00 mg  
17

Oméga 6s
48,00 mg  
35
60,00 mg  
29

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Teneur en eau
85,17 g  
39
0,20 g  
99+

Cendre
0,38 g  
35
87,10 g  
1

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
75,00 kcal  
15

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
164,00 kcal  
32

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
293,00 kcal  
23

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Berry  

Saison
Hiver  
Été  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Orange  
Vert clair  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
-  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Humide, Bien aéré  

pH du Sol
6-7.5  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Japon  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Danemark, Finlande, Islande, Suède  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Ericales  

Famille
Rutaceae  
Ericaceae  

Genre
Citrus  
Vaccinium  

Espèce
C. reticulata  
Vaccinium myrtillus  

Groupe Générique
Agrumes  
Lande  

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