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एवोकाडो और अमेरिकी ख़ुरमा की कैलोरी


अमेरिकी ख़ुरमा और एवोकाडो की कैलोरी


कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
160.00 किलो कैलोरी   
3
127.00 किलो कैलोरी   
4

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
172.40 किलो कैलोरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
686.40 किलो कैलोरी   
2
276.00 किलो कैलोरी   
22

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
306.00 किलो कैलोरी   
2
25.00 किलो कैलोरी   
40

जाम में कैलोरी
222.00 किलो कैलोरी   
23
345.00 किलो कैलोरी   
6

पाई में कैलोरी
288.00 किलो कैलोरी   
23
257.00 किलो कैलोरी   
33

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