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फ़ेजोआ और पीचू


पीचू और फ़ेजोआ


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार, फेफड़ों की बीमारी का उपचार  
अवसादरोधी, सूजन को काम करने के लिए, स्वस्थ बलगम झिल्ली, मौखिक गुहा कैंसर से बचाता है, एनीमिया से बचाता, मॉर्निंग सिकनेस को रोकता है, फेफड़ों के कैंसर से बचाता है, त्वचा पुनर्जीवन, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार  

सामान्य लाभ
पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, ऊर्जा देता है, गठिया मे मदद करता है  

त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन  
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन  

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा  
-  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
-  
खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी  

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया  
मुँह जलन, भार बढ़ना  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes  
Yes  

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
12.92 ग्राम  
38
15.00 ग्राम  
27

रेशा
6.40 ग्राम  
7
1.10 ग्राम  
37

चीनी
8.20 ग्राम  
99+
16.50 ग्राम  
7

प्रोटीन
0.98 ग्राम  
27
1.30 ग्राम  
17

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.05  
22
0.09  
17

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम  
39
0.00 माइक्रोग्राम  
39

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम  
99+
0.04 मिलीग्राम  
24

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम  
40
0.50 मिलीग्राम  
2

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम  
99+
1.00 मिलीग्राम  
9

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.23 मिलीग्राम  
27
0.30 मिलीग्राम  
14

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम  
25
0.00 मिलीग्राम  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
23.00 माइक्रोग्राम  
11
0.00 माइक्रोग्राम  
36

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
32.90 मिलीग्राम  
26
28.00 मिलीग्राम  
32

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.16 मिलीग्राम  
37
0.20 मिलीग्राम  
34

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
3.50 माइक्रोग्राम  
20
1.20 माइक्रोग्राम  
32

लाइकोपीन
5.00 माइक्रोग्राम  
7
0.00 माइक्रोग्राम  
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
27.00 माइक्रोग्राम  
29
-  

चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम  
39
2.10 माइक्रोग्राम  
36

वसा
0.60 ग्राम  
14
0.40 ग्राम  
21

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
172.00 मिलीग्राम  
99+
266.00 मिलीग्राम  
24

लोहा
0.14 मिलीग्राम  
99+
0.13 मिलीग्राम  
99+

सोडियम
3.00 मिलीग्राम  
17
0.00 मिलीग्राम  
21

कैल्शियम
17.00 मिलीग्राम  
25
1.00 मिलीग्राम  
99+

मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम  
26
10.00 मिलीग्राम  
25

जस्ता
0.06 मिलीग्राम  
27
0.05 मिलीग्राम  
28

फास्फोरस
19.00 मिलीग्राम  
26
12.00 मिलीग्राम  
34

मैंगनीज
0.08 मिलीग्राम  
38
0.05 मिलीग्राम  
99+

तांबा
0.04 मिलीग्राम  
99+
0.10 मिलीग्राम  
22

सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम  
16
0.60 माइक्रोग्राम  
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
58.00 मिलीग्राम  
14
0.00 मिलीग्राम  
99+

ओमेगा 6s
214.00 मिलीग्राम  
9
0.00 मिलीग्राम  
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
20.00 मिलीग्राम  
9
9.00 मिलीग्राम  
19

पानी की मात्रा
83.28 ग्राम  
99+
78.00 ग्राम  
99+

राख
0.38 ग्राम  
35
0.50 ग्राम  
27

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी  
25
83.00 किलो कैलोरी  
13

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी  
28
60.00 किलो कैलोरी  
25

जमे हुए फार्म में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी  
33
60.00 किलो कैलोरी  
24

सूखे रूप में कैलोरी
747.00 किलो कैलोरी  
1
283.00 किलो कैलोरी  
28

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी  
31
60.00 किलो कैलोरी  
27

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी  
99+
50.00 किलो कैलोरी  
31

जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी  
24
250.00 किलो कैलोरी  
19

पाई में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरी  
20
109.00 किलो कैलोरी  
99+

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़  
पेड़, उष्णकटिबंधीय  

परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी  
अंत की गर्मियों  

किस्मों
अनातॉकी, जेमिनाइ, कैटेरी, ककारीकी, पौनमु, यूनीक, अपोलो, दें'स चाय्स, काकापो, मॅमॉत, ओपल स्तर, ट्राइयुंफ और विकी तू  
चोम्पू लेंगं , कोहल सीडलिंग , हॅव , एड़ौ और बीएव किएव  

बीजरहित वैराइटी
No  
-  

रंग
हरा  
जंग खाए भूरे रंग  

अंदर का रंग
सफेद  
पीले भूरे रंग  

आकार
अंडाकार  
गोल  

बनावट
रसीला  
मांसल  

स्वाद
मीठा  
हलका मिठा  

मूल देश
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ, उरुग्वे  
मेक्सिको  

पर बढ़ता है
-  
पेड़  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, गंभीरता से दोमट, बलुआ  
अच्छी तरह से सूखा  

मृदा पीएच
6-6.5  
5-7  

वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम  
धूप, गरम, तुषार के बिना  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • फेज़ोआ पेड़ सजावट के लिए उपयोग मे आते है।
  
  • लॉन्गन को चीन में 'ड्रैगन की आंख" कहा जाता है।
  • यह सांप के काटने के बाद जहर अवशोषित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, वे भी रक्तस्राव को रोकने के लिए मदद करते हैं।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes  
Yes  

बीयर
Yes  
Yes  

स्पिरिट्स
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
न्यूजीलैंड  
थाईलैंड  

दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, आज़रबाइजान, भारत, जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका  
ऑस्ट्रेलिया, कंबोडिया, ताइवान, संयुक्त राज्य अमेरिका, वियतनाम  

शीर्ष आयातक
चीन  
चीन  

शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड  
थाईलैंड  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
एक सेल्लोवीणा  
डिमोकारपूस लेंगं  

पर्याय
फेज़ोआ सेल्लोवियना या ओर्थोस्टेमोन सेल्लोवियानूस  
ड्रैगन ऑय  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
विरिदिप्लान्ते  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
त्रचेओपहयता  

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा  
मग्नोलियोप्सिडा  

उपश्रेणी
रोसइदै  
रोसइदै  

ऑर्डर
म्य्र्तलेस  
स्पिन्डलेस  

फॅमिली
मैरटसऐ  
सपिंडसए  

जाति
अकका  
डिमोकार्प्स  

प्रजाति
ए सेल्लोवीणा  
डी. लेंगं  

जेनेरिक ग्रुप
मेंहदी  
-  

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