Rumah
 Bandingkan Buah

clementine vs Semangka Nutrisi

clementine
Semangka
Semangka vs clementine Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,02 g  
99+
7,55 g  
99+
Serat
1,70 g  
31
0,40 g  
99+
Gula
9,18 g  
34
6,20 g  
99+
protein
0,85 g  
33
0,61 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
28,00 mcg  
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
0,18 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,22 mg  
29
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
40
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32
Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg  
16
8,10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37
kolin
14,00 mg  
3
4,10 mg  
32
Lemak
0,15 g  
38
0,15 g  
38
bahan galian
  
  
Kalium
177,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+
Besi
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
30,00 mg  
14
7,00 mg  
39
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Seng
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23
Fosfor
21,00 mg  
24
11,00 mg  
35
manggan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
6s Omega
20,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
2,00 mg  
25
Kandungan air
86,58 g  
32
91,45 g  
7
Abu
0,40 g  
34
0,25 g  
40
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!