Nectarine

jeruk nipis

Nectarine vs jeruk nipis

Nectarine

jeruk nipis

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pengobatan arthritis, pengobatan kolera, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan tumpukan, pengobatan penyakit kudis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

kesulitan bernapas, Batuk, iritasi mata, hives, Peradangan, Hidung tersumbat, ingusan, Ruam kulit, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

Kemungkinan sengatan matahari

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air hangat dengan jeruk nipis pada perut kosong, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,60 g10,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,90 g1,70 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,07

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

5,40 mg29,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,22 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,20 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,32 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

201,00 mg102,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,05 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

2,00 mg19,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

111,00 mg36,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

87,60 g88,26 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g0,30 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

259,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia20,68 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

175,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

333,00 kkal420,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Jeruk, buah pohon

4.2 Musim

Musim gugur, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

jeruk nipis, Persia kapur, Jeruk purut, Desert kapur, Palestina Sweet Lime, Meksiko Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Hijau muda

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Lezat

4.9 Rasa

Manis

asam, Asam

4.10 Asal

Cina

India

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

liat lempung, lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

6-6.86-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Cerah, Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.