Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Paprika hijau vs Ceri hitam Nutrisi


Ceri hitam vs Paprika hijau Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
4,64 g   
99+
7,50 g   
99+

Serat
1,80 g   
28
Tidak tersedia   

Gula
2,40 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
0,86 g   
32
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg   
7
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg   
25
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg   
6
Tidak tersedia   

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
Tidak tersedia   

kolin
5,50 mg   
23
Tidak tersedia   

Lemak
0,17 g   
36
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Besi
0,34 mg   
32
0,20 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13

Kalsium
10,00 mg   
34
11,80 mg   
30

Magnesium
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16

Seng
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
10,80 mg   
36

manggan
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31

Tembaga
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22

selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23

6s Omega
54,00 mg   
30
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
12,00 mg   
7

Kandungan air
93,90 g   
4
82,20 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah