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Bacca di Goji contro Pesco Nutrizione
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Bacca di Goji
Pesco
Pesco contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
9,54 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,50 g
31
Zucchero
13,00 g
11
8,39 g
32
Proteina
14,07 g
1
0,91 g
29
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
16,00 mcg
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,81 mg
12
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,15 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
6,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
Colina
0,00 mg
32
6,10 mg
19
Grasso
1,00 g
6
0,25 g
31
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
190,00 mg
40
Ferro
9,00 mg
1
0,25 mg
40
Sodio
24,00 mg
4
0,00 mg
21
Calcio
100,00 mg
1
6,00 mg
39
Magnesio
0,00 mg
31
9,00 mg
26
Zinco
2,70 mg
1
0,17 mg
16
Fosforo
0,00 mg
99+
20,00 mg
25
Manganese
0,00 mg
99+
0,06 mg
40
Rame
2,00 mg
1
0,68 mg
2
Selenio
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
2,00 mg
36
Omega 6s
0,00 mg
99+
84,00 mg
23
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
10,00 mg
8
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
88,87 g
16
Cenere
0,00 g
99+
0,43 g
31
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