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Confronto Frutta


Frutto della passione contro Frutto della passione Nutrizione


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Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,40 g   
9
23,40 g   
9

Fibra
10,40 g   
1
10,40 g   
1

Zucchero
11,20 g   
16
11,20 g   
16

Proteina
2,20 g   
9
2,20 g   
9

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
1,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,70 g   
10
0,70 g   
10

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg   
13
348,00 mg   
13

Ferro
1,60 mg   
8
1,60 mg   
8

Sodio
28,00 mg   
2
28,00 mg   
2

Calcio
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesio
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosforo
68,00 mg   
3
68,00 mg   
3

Rame
0,09 mg   
25
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37

Omega 6s
410,00 mg   
3
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
72,93 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorie >>
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