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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
23,40 g
9
23,40 g
9
Fibra
10,40 g
1
10,40 g
1
Zucchero
11,20 g
16
11,20 g
16
Proteina
2,20 g
9
2,20 g
9
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg
9
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
1,50 mg
4
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg
28
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,70 mcg
30
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Grasso
0,70 g
10
0,70 g
10
Minerali
Potassio
348,00 mg
13
348,00 mg
13
Ferro
1,60 mg
8
1,60 mg
8
Sodio
28,00 mg
2
28,00 mg
2
Calcio
12,00 mg
29
12,00 mg
29
Magnesio
29,00 mg
6
29,00 mg
6
Zinco
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosforo
68,00 mg
3
68,00 mg
3
Rame
0,09 mg
25
0,09 mg
25
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
37
1,00 mg
37
Omega 6s
410,00 mg
3
410,00 mg
3
Steroli
Contenuto di Acqua
72,93 g
99+
72,93 g
99+
Cenere
0,80 g
13
0,80 g
13
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